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चेहरे को साफ करने का तरीका- skin whitening home remedy in hindi

यदि आप नही जानते हैं या कन्फ्यूज हैं कि सफेद बाल काले कैसे करें तो परेशान न हो हम आपको चेहरे को साफ करने का तरीका बताएंगे जिससे आपकी स्किन पर ग्लो आएगा और काफी हैंडसम व जवान दिखेंगे तो आइये इसके बारे में विस्तार से जानते हैं-
चेहरे को साफ कैसे करें

चेहरे को साफ कैसे करें:

दोस्तों आजकल धूल, मिट्टी, पसीना, मेकअप और आपकी स्किन से निकलने वाले ऑयल पूरे दिन आपके चेहरे और स्किन पर बुरा प्रभाव डालते रहते हैं इसलिए इसे रोजाना साफ करना बहुत जरूरी होता है वरना हमारे चेहरे पर कील- मुंहासे और ब्लैक हेड्स हो जाते हैं। क्रीम, फोम( झाग या साबुन), फेसवॉश, सिनडेट ऐसी चीजें है जिनसे आप अपनी स्किन की गहराई से सफाई कर सकते हैं लेकिन इससे पहले यह जानना जरूरी है की आपकी स्किन किस तरह की है और यह चीजें आपकी स्किन पर क्या प्रभाव डालेगी।
चेहरे को साफ कैसे रखें

क्योंकि चेहरे को साफ करना एक मेहनत का काम हो सकता है लेकिन इसके अलावा कोई रास्ता नहीं है। यहां हम आपको ऑयली, ड्राई, नॉर्मल कैसी भी स्किन हो उसकी सफाई कैसे करें इसके बारे में बताएंगे-

साबुन से चेहरा साफ करना:

बहुत सारे लोग अपने चेहरे की स्किन पर साबुन का इस्तेमाल करते हैं लेकिन यह सभी तरह की स्किन के लिए सही नहीं है क्योंकि ज्यादातर साबुनों में अल्कलाइन या यूं कहें कि तेजाब होता है जो स्किन की नमी और चिकनाई को नुकसान पहुंचाते हैं। यदि आपकी स्किन सेंसेटिव और सॉफ्ट है तो यह अच्छा रहेगा कि आप साबुन को चेहरे पर लगाने की न सोंचे।

दूसरी तरफ अगर आपकी स्किन बहुत ज्यादा चिकनी है तो आप सिर्फ माइंड सोप का इस्तेमाल कर सकते हैं। एक नॉर्मल या सेहतमंद स्किन पर साबुन का प्रभाव लगभग 1 घंटे तक रहता है और ऐसी स्क्रीन पर साबुन का कोई बुरा प्रभाव ही नहीं पड़ता है लेकिन एक बात हमेशा ध्यान रखें की मेकअप को कभी भी साबुन से न धोएंं। इसके लिए आप मार्केट मे मिलने वाले क्लींजिंग प्रोडक्ट खरीद सकते हैं।

फेसवॉश से चेहरा साफ करना:

फेसवॉश का इस्तेमाल करना काफी आसान होता है और यह इस समय चेहरे को साफ करने के लिए काफी प्रचलित भी है क्योंकि इसमें अल्कलाइन बिल्कुल भी नहीं होता है इसलिए यह स्क्रीन को हार्म भी नहीं करता है और यह लगभग सभी लोग यूज कर सकते हैं। यह चेहरे की पूरी तरह सफाई करता है और साथ ही साथ नेचुरल मॉइस्चराइजर (नमी) बनाए रखता है। यह लिक्विड, लोशन और क्रीम की तरह उपलब्ध होता है और आसानी से पानी के साथ साफ हो जाता है।
Skin whitening tips in hindi

फेस स्क्रब करना:

सप्ताह में एक बार आप अपने चेहरे को फेस स्क्रब या एक्सफोलिएटर से साफ कीजिए क्योंकि यह चेहरे की गहराई से सफाई करता है। इसे चेहरे पर लगाकर गीली उंगलियों से हल्का हल्का चेहरे पर घुमाएं। इस तरह चेहरे की डेड सेल्स भी हट जाती है और चेहरा बेदाग होकर एकदम निखर जाता है। यह चेहरे की गहरी सफाई करके चेहरे के पोर्स को खोल देता है जिससे स्किन को काफी फायदा होता है।

क्लींजिंग मिल्क का प्रयोग:

यह हमारे चेहरे की स्किन के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। आप मार्केट से अच्छी कंपनी का क्लींजिंग मिल्क खरीद सकते हैं। इससे अपने चेहरे पर लगाने के लिए अपने हाथों की उंगलियों पर थोड़ा सा क्लींजिंग मिल्क लेकर चेहरे पर लगा ले फिर इसे सुखी या गीली रुई या टिशू पेपर से साफ करें। क्लींजिंग मिल्क स्किन को साफ रखने के साथ-साथ इसे नर्म भी रखता है।

फेस लोशन और टोनर:

यह चेहरे पर ताजगी और स्किन को सॉफ्ट रखता है और चेहरे की स्किन को इंफेक्शन से बचाता है। यह चिकनाई और धूल मिट्टी को पूरी तरह से साफ करता है। दूसरी तरफ यह स्किन की नमी को वापस लाता है। यदि आपकी स्किन ड्राई है तो आप अल्कोहल फार्मूले वाला फेस लोशन इस्तेमाल न करें लेकिन यदि आपकी स्किन ऑयली है तो आपके लिए अल्कोहल वाला टोनर बेहतर रहता है।
और पढे़ं- चेहरे के पिंपल्स को हटाने के घरेलू उपाय

चेहरे को साफ करने के लिए कुछ खास बातें:

(1) चेहरेे की सफाई करने के बाद चेहरेे को फेस लोशन या टोनर से जरूर साफ करें।

(2) चेहरा साफ करने का कोई भी तरीका अपनाएं लेकिन साफ करने केेे बाद चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाना ना भूलें।

(3) रात के समय आपकी स्किन दिन के मुकाबलेेे ज्यादा तेजी से कार्य करती है। इसलिए हो सके तो रात को अपनी स्किन को अच्छे से साफ करके क्रीम लगाएं ताकि आपकी स्किन को रिकवर होने का मौका मिल सके।
Chehre ko saaf karne ki tips in hindi

(4) सुबह के वक्त चेहरे की सफाई फेस लोशन व टोनर से करें। यदि आपकी स्किन बहुत ज्यादा ऑयली है तो उसे गहराई से साफ करने के लिए फेसवॉश का इस्तेमाल करें।

(5) फेसवॉश करने से पहले आप हल्के गर्म पानी सेे मुंह को धो लें जिससे आपके पोर्स आसानी सेे खुल जाएं और फेसवॉश करने के बाद उसे ठंंडे पानी सेे धो देें जिससेे पोर्स बंद हो जाएंं।

(6) चेहरे को धोने केे बाद उसे कड़े हाथों से रगड़कर न पोछें बल्कि उसे साफ तौलिए से धीरे-धीरे पोछें जिससेेेे आपकी स्किन डैमेज न हो।

(7) दिनभर मे कम से कम 2 बार अपने चेेेहरे को फेेसवॉश से जरूर धोएं। यदि आप एक्सरसाइज करके आते हैं तो आने के बाद अपने फेस को  फेसवॉश जरूर करें  जिससे स्किन पर जमा पसीना और धूल मिट्टी  हट जाए।

(8) चेहरे को धोने के लिए सही क्लींंजर का इस्तेमाल करें क्योंंकि यह आपके चेहरे के PH स्तर को बनाए रखता है जिससे आप कई स्किन प्रॉब्लम से बचे रहते हैं। इसलिए हमेशा अच्छे और नेचुरल क्लींंजर का इस्तेमाल करें।

(9) यदि आपके चेेेहरे पर मेकअप लगा हुुुआ है तो पहले आप उसे रिमूव कर लें, उसके बाद चेहरा धोएंं। इससे आपका चेेहरा अच्छी तरीक़े सेे साफ होगा।

(10) चेहरा धोने से पहले कम से कम 15 मिनट तक फेस पर क्लीनर से मसाज जरूर करें।

दोस्तों चेहरे को साफ करने के तरीकों के बारे मे हमने विस्तार से जाना। मुझे आशा है कि मेरे द्वारा दी गई जानकारी आपको पसंद आई होगी।
धन्यवाद।।।
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