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डायरिया होने पर क्या करें-home remedies for diarrhea in hindi

डायरिया एक ऐसी बीमारी है जिसके मामले हमारे देश में बड़ी संख्या में पाए जाते हैं 5 साल से कम की बच्चों में यह समस्या मौत का एक बहुत बड़ा कारण है। आज हम चर्चा करेंगे कि डायरिया होने पर क्या करें और इसके घरेलू उपाय क्या क्या है? तो आइये जानते हैं इसके बारे में-
डायरिया क्या होता है डायरिया, पेट मे संक्रमण से होने वाली समस्या से होता है जिसमें व्यक्ति बार बार मलत्याग करता है या मल बहुत पतला होता है या दोनों ही स्थितियां हो सकती हैं।

डायरिया एक दस्त की बीमारी है जिसमें बहुत पतले दस्त होते हैं। इसमें जल का भाग ज्यादा होता है जो थोड़े थोड़े समय के अंतराल पर आते रहते हैं। इस इंफेक्शन को नोटावायरस और नोरोवायरस फैलाते हैं। इसे अतिसार या लूज मोशन भी कहते हैं।

डायरिया को कैसे पहचानें यदि दिन मे 3 से ज्यादा बार पानी के साथ अधिक मात्रा मे मलत्याग हो रहा हो यानि कि दस्त हो रहे हो तो यह डायरिया है। इसमें रोगी के शरीर मे पानी की अत्यधिक कमी हो जाती है जिससे उनका शरीर कमजोर हो जाता है। इस समस्या का शिकार ज्यादातर बच्चे और बुजुर्ग होते हैं। इस में पेट के निचले भाग में भयंकर दर्द होता है।

क्या न खाएं (1) द…

आंखों के नीचे काले घेरे कैसे हटाएंं- how to remove dark circles in 10 days in hindi

यदि आपको डार्क सर्कल की समस्या है और आप जानने के लिए उत्सुक हैं कि आंखों के नीचे काले घेरे कैसे हटाए तो आज हम आपको इसके बारे में बताएंगे जिससे आपके डार्क सर्कल जड़ से खत्म हो जाएंगे।

डार्क सर्कल की समस्या किसी एक की समस्या नहीं बल्कि बहुत सारे लोगों की है क्योंकि इस समस्या की वजह से लोगों की खूबसूरती फीकी पड़ जाती है। लोग इसे खत्म करने के लिए तरह तरह के ट्रीटमेंट आजमाते हैं लेकिन इसकी वजह जानने की कोशिश नहीं करते हैं जिससे उनका ट्रीटमेंट उनके डार्क सर्कल को खत्म नहीं कर पाता है इसलिए आज हम इसी वजह को जानने का प्रयास करेंगे। यदि आप डार्क सर्कल होने की वजह जान जाएंगे तो आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

डार्क सर्कल क्यों होता है: (1) बहुत कम सोना यह डार्क सर्कल होने का एक मुख्य कारण है क्योंकि यदि आप दिनभर शारीरिक और मानसिक रूप से श्रम करते हैं जिससे आपको काफी थकान हो जाती है इसलिए यदि आप अपनी अच्छी नींद पूरी नहीं करेंगे तो आपकी आंखों के नीचे काले घेरे हो सकते हैं। और पढ़ें- याददाश्त कैसे बढ़ाएं (2) मेकअप आंखों के नीचे की स्किन काफी मुलायम और चिकनी होती है जिससे एलर्जी होने का खतरा भी…

दिल को स्वस्थ कैसे बनाएं- दिल को स्वस्थ रखने के घरेलू उपाय-healthy heart tips in hindi

दोस्तों सेहतमंद दिल रखने के लिए एक स्वस्थ जीवन बहुत ही जरूरी है। इसलिए आज हम आपको दिल को स्वस्थ कैसे बनाएं के बारे में बताएंगे। साथ ही हम आपको दिल को स्वस्थ रखने के घरेलू उपाय के बारे मे बताएंंगे जिससे आपका हार्ट काफी स्वस्थ रहेगा। आजकल हर कोई अपने जीवन की शैली को अच्छे से नहीं जीता है इसलिए स्वस्थ और सेहतमंद दिल पाना काफी मुश्किल हो चुका है। आज मैं आपको कुछ ऐसी बातें बताऊंगा जिन्हें यदि आप अपने लाइफस्टाइल मे लाते हैं तो आपको काफी फायदा हो सकता है आप अपने हार्ट को हेल्दी बना सकते हैं।

दिल को स्वस्थ रखने के लिए क्या करें: (1) वजन पर नियंत्रण रखेंमोटापा दिल से सम्बंधित बीमारियों की जड़ है, आप ये पता करें कि आपकी लंबाई के हिसाब से कितना वजन आपके लिए उचित है। उस हिसाब से आप इस पर नियमित रुप से ध्यान दें। इससे आपको काफी फायदा होगा और आपका हार्ट हमेशा हेल्दी रहेगा।
और पढ़ें- वजन घटाने के घरेलू उपाय
(2) रोज व्यायाम करें प्रतिदिन व्यायाम करना भी दिल की सेहत के लिए बहुत आवश्यक है, इसलिए रोज एक्सरसाइज या योगा जरूर करें। कोई भी एक फिजिकल एक्टिविटी को चुन लें और उसे रोज करें, जैसे- स्विमिंग, वॉकिं…

चेहरे को साफ करने का तरीका- skin whitening home remedy in hindi

यदि आप नही जानते हैं या कन्फ्यूज हैं कि सफेद बाल काले कैसे करें तो परेशान न हो हम आपको चेहरे को साफ करने का तरीका बताएंगे जिससे आपकी स्किन पर ग्लो आएगा और काफी हैंडसम व जवान दिखेंगे तो आइये इसके बारे में विस्तार से जानते हैं-

चेहरे को साफ कैसे करें: दोस्तों आजकल धूल, मिट्टी, पसीना, मेकअप और आपकी स्किन से निकलने वाले ऑयल पूरे दिन आपके चेहरे और स्किन पर बुरा प्रभाव डालते रहते हैं इसलिए इसे रोजाना साफ करना बहुत जरूरी होता है वरना हमारे चेहरे पर कील- मुंहासे और ब्लैक हेड्स हो जाते हैं। क्रीम, फोम( झाग या साबुन), फेसवॉश, सिनडेट ऐसी चीजें है जिनसे आप अपनी स्किन की गहराई से सफाई कर सकते हैं लेकिन इससे पहले यह जानना जरूरी है की आपकी स्किन किस तरह की है और यह चीजें आपकी स्किन पर क्या प्रभाव डालेगी।

क्योंकि चेहरे को साफ करना एक मेहनत का काम हो सकता है लेकिन इसके अलावा कोई रास्ता नहीं है। यहां हम आपको ऑयली, ड्राई, नॉर्मल कैसी भी स्किन हो उसकी सफाई कैसे करें इसके बारे में बताएंगे-

साबुन से चेहरा साफ करना: बहुत सारे लोग अपने चेहरे की स्किन पर साबुन का इस्तेमाल करते हैं लेकिन यह सभी तरह की स्किन क…

सफेद बाल काले कैसे करें- बालों को काला करने के उपाय

दोस्तों यदि आपके बाल अभी से सफेद होने लगे हैं और आप जानना चाहते हैं की सफेद बाल काले कैसे करें दो आप बिल्कुल सही जगह पर है। जैसा कि दोस्तों जानते हैं जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है वैसे वैसे हमारे बाल सफेद होने लगते हैं। यह एक प्राकृतिक अवस्था है और जीवन का एक हिस्सा है लेकिन आजकल युवा लोगों के बाल भी सफेद होने लगे हैं और यह समस्या बहुत ही ज्यादा आम हो गई है। आजकल की मॉडर्न और अनहेल्थी लाइफस्टाइल के कारण व पोलूशन तथा स्ट्रेस के कारण कई सारे युवाओं के बाल असमय सफेद होने लगते हैं जिससे वे निराश हो जाते हैं और उनका कॉन्फिडेंस कम होने लगता है तो आइए इसके बारे में चर्चा करते हैं-

किन कारणों से होते हैं बाल सफेद:- (1) अनुवांशिकता यह असमय बाल सफेद होने का एक मुख्य कारण है क्योंकि यदि आपके माता-पिता के बाल युवावस्था में ही सफेद हो गए थे तो हो सकता है कि आपके बाल भी युवावस्था में सफेद हो जाएं क्योंकि ज्यादातर केसेस में देखा गया है कि उन्हें अनुवांशिकता के कारण ही बाल सफेद होने की समस्या होती है।
(2) विटामिन्स विटामिन की कमी भी बालों के असमय सफेद होने का एक प्रमुख कारण है। आमतौर पर जब हमारे शरी…

याददाश्त कैसे बढ़ाएं - memory increasing tips in hindi

क्या आपकी याददाश्त कमजोर है? और आप जानना चाहते हैं कि याददाश्त कैसे बढ़ाएं तो आप बिल्कुल सही जगह पर आए हैं। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में दिन भर हम अपनेेे कामों को पूरा करने के लिए ऑटोमेटिक मशीनों का भरपूर प्रयोग करते हैं जिससे हमारा काम बहुत जल्दी और सही तरीकेेेेे से हो जाता है। लेकिन क्या आपने कभी यह सोचा है की हम इसी तरह मशीनोंं के द्वारा अपने कार्योंं को करते रहें तो हमारे दिमाग की कुशाग्रता कमजोर हो जाएगी और इसका परिणाम होगा कि हम कोई भी बात आसानी से याद नही रख पाएंगे। तो आज हम इस लेख मे उन उपायों की चर्चा करेंगे जिसके द्वारा हम अपनी मेमोरी पावर को बढ़ा सकते हैं।
जिज्ञासु बनें:- देखिए दोस्तों कुछ लोग ऐसे होते हैं जो सिर्फ चीजों को एंजॉय करते हैं लेकिन कभी उत्सुक नही रहते हैं, दुनिया जहान मे कुछ भी हो रहा हो उनसे कोई मतलब नही तो आपको ऐसा नही बनना है क्योंकि आप यदि किसी चीज के लिए उत्सुक रहेंगे तो आप उसके बारे में जानना चाहेंगे। जैसे मान लिया कि बारिश हो रही है तो आपके अंदर जब उत्सुकता रहेगी तो आपके मन मे बहुत सारे प्रश्न उठेंगे जैसे बारिश क्यों होती है, बारिश कैसे होती है आदि। इस…

Piles (बवासीर) treatment in hindi - बवासीर को कैसे दूर करें- लक्षण कारण और उपचार in hindi

आजकल बहुत कम ऐसे लोग मिलेंगे जिन्हें बवासीर की समस्या न हो। सामान्य तौर पर जब हमें कोई तकलीफ होती है जैसे सर्दी, जुकाम, सर दर्द या कमर दर्द तो हम तुरंत डॉक्टर से संपर्क करके इसका इलाज करवा लेते हैं किंतु यदि बवासीर की बीमारी हो जाए तो हम डॉक्टर के पास तो क्या हम अपने घर वालों को नहीं बताते हैं और बताने में संकोच करते हैं तब इसका परिणाम यह होता है कि बवासीर कई अन्य बीमारियों जैसे भगंदर और कैंसर को जन्म दे देता है। आज हम इस लेख में बवासीर(पाइल्स) के लक्षण, कारण और उसे घरेलू नुस्खों से कैसे ठीक किया जाए? इसके बारे में विस्तार से जानेंगेे-
पाइल्स (बवासीर) क्या होता है: what is piles in hindi:- आमतौर पर मलद्वार के आसपास होने वाली बीमारी को लोग पाइल्स समझने लगते हैं। क्योंकि पाइल्स की बीमारी में दर्द कम होता है किंतु ब्लीडिंग अधिक होती है। पाइल्स के ज्यादातर केसेस में ब्लीडिंग होती हैं जब रोगी शौच जाता है तो उसे ब्लड आता है इसे ही बवासीर कहते हैं।बवासीर रोग में गुदा के आंतरिक और बाहरी हिस्से पर सूजन और फुंसियां हो जाती है, इससे गुदा के रास्ते में खून आता है और दर्द भी होता है। बवासीर बीमार…